高分子固定绷带、医用高分子夹板-陕西安信医学技术开发有限公司
发生疲劳性骨折应这样做!
2021-07-20

在我们日常生活中会进行各种各样的锻炼,例如散步、跑步,健身房锻炼等,大部分人锻炼后可能会出现肌肉酸痛、关节紧张等不适症状。这是因为人体本身具有修复功能,普通的锻炼出现疼痛是很正常的现象,一般休息几天就好了,之所以出现骨折是因为损伤累计已经超过机体自我修复能力,那就可能没办法自己恢复了,所以才会出现疲劳性骨折。

疲劳性骨折也叫应力性骨折,是一种过度使用造成的骨骼损伤,当肌肉过度使用疲劳后,不能及时吸收反复碰撞所产生的震动,将应力传导至骨骼,这样长期、反复、轻微的直接或间接损伤可引起特定部位小的骨裂或骨折。易发生在骨骼应力集中的部位,是常见训练伤之一,在部队训练中发病率较高,国外报道为31%,国内报道为16.9%。

近年来全民运动广泛开展,部分人缺乏对运动、对自身体能体力的认知,特别是迫切想要减肥的人群,盲目持续高强度运动、而且节食没有及时补充足够的营养,导致机体自我修复能力降低,运动产生的冲击力对于骨头常年累月的伤害而出现的骨折现象,最常见的就是疲劳性骨折。值得注意的是,疲劳性骨折一般不易发现,很容易被忽视,一定要时刻关注自身身体状况!

安信医学表示,疲劳性骨折多不发生移位,但愈合较慢,所以通常以保守性治疗为主,建议可以使用高分子绷带夹板进行外固定,更能加快愈合速度。应注意的是,固定时要特别注意松紧度,不能过松也不能过紧,以免影响到最终的效果。再者,患者也应注意休息,加强营养,避免足部受重,后期再进行康复功能锻炼。在后续锻炼的时候患者应改变运动方式,提前热身,避免再次受伤。如果通过保守治疗后,骨折端没有明显愈合,甚至延迟愈合和不愈合,骨折端出现硬化情况导致骨折愈合不良,这种情况应需要手术治疗。


"))