在户外越野，特别是野外徒步、探险时，你会带的户外急救用品是什么？在询问了一些专业的户外运动爱好者们后发现，他们通常都会带无菌三角巾、弹性绷带、曲缩纱布、止血敷料以及高分子绷带夹板等。

在户外运动时，摔伤是最常见的损伤，在现场无法断定是扭伤还是脱臼，甚至是骨折的情况下，急救原则是都应当成骨折来处理。骨折处理注意事项比较多，首先不能冲洗，冲洗易将污染物带入身体深部甚至骨髓,造成伤口感染,引发骨髓炎。骨折也会出血,冲洗开放性骨折时可能将已经产生的血痂冲开,导致再次出血而难以止血；不要盲目复位，这样极易造成二次损伤或污染的骨折端回缩造成深部感染；不要着急上药，以免增加处理难度。

第一步，立即用硬木、竹片、树枝、手杖、报纸等做成的夹板进夹紧患处，并用布条缠紧夹板。

第二步，在尽量不触及患处的情况下，可以采取背、抱等方式，或者制做简易担架，将患者送去医院。

安信医学建议，常年喜欢户外运动的的朋友，可以常备高分子绷带夹板。高分子绷带夹板可以用作上肢、下肢固定，也可用作颈部、手指固定及肩关节脱臼固定。使用时可以将高分子绷带夹板联合使用，按实际需要将其任意裁剪，不仅能随意弯曲成各种形态，而且塑性很强，能满足不同骨折部位的需求，从而达到快速、稳定的固定。

安信高分子绷带夹板固定用材少、重量轻、方便携带，可使患处负重小，有利于局部血液循环，促使愈合，因为是用高质量原纱制作，所以具有良好的透气性，加上采用3d抗菌网眼布的材料，具有很好的防水性，能阻挡85%的外来水分渗入，是户外运动者的首选。